Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
1569 kj
19%
375 kcal
Grasa
7g
10%
Grasa Saturada
1,3g
7%
Carbohidratos
59g
23%
Azúcar
0,7g
1%
Fibra
10g
Proteína
14g
28%
Sodio
20mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 30 jun. 17 12:47
19%
de IDR*
(375 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (66%)
 
Grasa (18%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
375
Grasa
7g
Carbh
59g
Prot
14g
Hay 375 calorías en una porción de Brüggen Copos de Avena Extra Suaves.
Desglose de Calorías: 18% grasa, 66% carbh, 16% prot.

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