Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1469 kj
18%
351 kcal
Grasa
2,40g
3%
Grasa Saturada
0,500g
3%
Carbohidratos
66,00g
25%
Azúcar
1,90g
2%
Fibra
8,8g
Proteína
12,00g
24%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 07 jul. 22 06:38
18%
de IDR*
(351 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

El Granero Cous Cous Integral
 

Resumen Nutricional:

Cals
351
Grasa
2,4g
Carbh
66g
Prot
12g
Hay 351 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 6% grasa, 79% carbh, 14% prot.

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