Base de datos de alimento y contador de calorías  

Aceitunas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana
por porción
% IR*
Energía
20 kj
0%
5 kcal
Grasa
0,45g
1%
Grasa Saturada
0,06g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,333g
Grasa Poliinsaturada
0,038g
Carbohidratos
0,22g
0%
Azúcar
0,01g
0%
Fibra
0,1g
Proteína
0,04g
0%
Sodio
43mg
Colesterol
0mg
Potasio
1mg
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
< 1%
de IDR*
(5 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (17%)
 
Grasa (80%)
 
Proteína (3%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
5
Grasa
0,45g
Carbh
0,22g
Prot
0,04g
Hay 5 calorías en Aceitunas (1 mediana).
Desglose de Calorías: 80% grasa, 17% carbh, 3% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña 4
1 mediana 5
1 grande 5
1 gigante 9
1 porción (23 g) 27
1 onza 33
100 g 117
1 taza, con rodajas 156
1 taza 156
1 taza 172

Tipos relacionados de Aceitunas:

Aceitunas Negras
Aceitunas Verdes Rellenas
Aceitunas Verdes
Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas)
  Ver Más Aceitunas Información Nutricional

Véase también:

Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra
Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso
Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada
La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa
Hacendado Aceitunas Verde Gazpacha
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