Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Atole

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
351 kj
4%
84 kcal
Grasa
1,53g
2%
Grasa Saturada
0,821g
4%
Grasa Monoinsaturada
0,383g
Grasa Poliinsaturada
0,142g
Carbohidratos
16,27g
6%
Azúcar
14,04g
16%
Fibra
0,3g
Proteína
1,7g
3%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
4mg
Potasio
72mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(84 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
84
Grasa
1,53g
Carbh
16,27g
Prot
1,7g
Hay 84 calorías en Atole (100 g).
Desglose de Calorías: 16% grasa, 76% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 84
1 taza 209
1 porción (249 g) 209

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Café
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Agua
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