Base de datos de alimento y contador de calorías  

Clara de Huevo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grandes
por porción
% IR*
Energía
72 kj
1%
17 kcal
Grasa
0,06g
0%
Grasa Saturada
0g
0%
Grasa Monoinsaturada
0g
Grasa Poliinsaturada
0g
Carbohidratos
0,24g
0%
Azúcar
0,23g
0%
Fibra
0g
Proteína
3,6g
7%
Sodio
55mg
Colesterol
0mg
Potasio
54mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(17 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (6%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (91%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals
17
Grasa
0,06g
Carbh
0,24g
Prot
3,6g
Hay 17 calorías en Clara de Huevo (1 grandes).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 6% carbh, 91% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 15
1 grandes 17
100 g 52
1 tazas 126

Tipos relacionados de Claras de Huevo:

Huevo Blanco Cocido
Sustituto de Huevo (Líquido)
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Tipos relacionados de Huevos:

Huevo
Huevo Cocido
Huevo Escalfado
Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos)
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Véase también:

Hacendado Claras de Huevo
Mercadona Claras de Huevo
Huevo (Entero)
Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada
Ovonovo Claras de Huevo
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