Base de datos de alimento y contador de calorías  

Huevo Escalfado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grandes
por porción
% IR*
Energía
305 kj
4%
73 kcal
Grasa
4,95g
7%
Grasa Saturada
1,543g
8%
Grasa Monoinsaturada
1,897g
Grasa Poliinsaturada
0,679g
Carbohidratos
0,38g
0%
Azúcar
0,38g
0%
Fibra
0g
Proteína
6,26g
13%
Sodio
147mg
Colesterol
210mg
Potasio
66mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(73 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (63%)
 
Proteína (35%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
73
Grasa
4,95g
Carbh
0,38g
Prot
6,26g
Hay 73 calorías en Huevo Escalfado (1 grandes).
Desglose de Calorías: 63% grasa, 2% carbh, 35% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 41
1 pequeño 54
1 mediano 64
1 porción (50 g) 73
1 grandes 73
1 extra grande 83
1 jumbo 93
100 g 146
1 taza 199

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