Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 unidad

Gozleme

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 unidad
por porción
% IR*
Energía
1987 kj
24%
475 kcal
Grasa
19,71g
28%
Grasa Saturada
10,553g
53%
Grasa Monoinsaturada
6,422g
Grasa Poliinsaturada
1,241g
Carbohidratos
64,34g
25%
Azúcar
1,73g
2%
Fibra
2,8g
Proteína
9,66g
19%
Sal
4,37g
73%
Colesterol
42mg
Potasio
151mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 12:39
24%
de IDR*
(475 cal)
24% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (55%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
475
Grasa
19,71g
Carbh
64,34g
Prot
9,66g
Hay 475 calorías en Gozleme (1 ).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 54% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 190
1 porción (125 g) 237
1 unidad 475

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