Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pan Plano Naan Indio

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 trozo (1/4 25.5 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
573 kj
7%
137 kcal
Grasa
5,1g
7%
Grasa Saturada
3,028g
15%
Grasa Monoinsaturada
1,265g
Grasa Poliinsaturada
0,349g
Carbohidratos
18,8g
7%
Azúcar
0,85g
1%
Fibra
0,7g
Proteína
3,74g
7%
Sal
0,36g
6%
Colesterol
13mg
Potasio
60mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(137 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (55%)
 
Grasa (34%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
137
Grasa
5,1g
Carbh
18,8g
Prot
3,74g
Hay 137 calorías en Pan Plano Naan Indio (1 trozo).
Desglose de Calorías: 34% grasa, 55% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cuadrada 7
1 onza 88
1 trozo (1/4 25.5 cm de diámetro) 137
1 porción (44 g) 137
100 g 311
1 naan (25 cm de diámetro) 550

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Pan de Trigo Integral
Pan Multicereales
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Véase también:

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Pan de Salvado
Bollos Franceses
Pan de Grano Mixto
Pan Tostado de Granos Mixtos
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