Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
674 kj
8%
161 kcal
Grasa
8,69g
12%
Grasa Saturada
2,536g
13%
Grasa Monoinsaturada
3,617g
Grasa Poliinsaturada
1,748g
Carbohidratos
9,31g
4%
Azúcar
0,87g
1%
Fibra
0,4g
Proteína
10,7g
21%
Sal
0,49g
8%
Colesterol
40mg
Potasio
169mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(161 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (24%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
161
Grasa
8,69g
Carbh
9,31g
Prot
10,7g
Hay 161 calorías en Jambalaya de Carne y Arroz (100 g).
Desglose de Calorías: 49% grasa, 24% carbh, 27% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 46
100 g 161
1 taza 393
1 porción (244 g) 393

Tipos relacionados de Jambalaya:

Sopa de Mariscos con Arroz (Estilo New Orleans, Carne de Cerdo o Pollo, Tomate, Quingombó y Arroz)
  Ver Más Jambalaya Información Nutricional

Véase también:

Fideos de Arroz Secos
Fideos de Arroz (Cocidos)
Tortas de Arroz Integral Multicereales
Carne Molida de Avestruz
Carne de Caballo
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