Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (125 g)

Sushi con Verduras y Mariscos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (125 g)
por porción
% IR*
Energía
727 kj
9%
174 kcal
Grasa
0,51g
1%
Grasa Saturada
0,124g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,112g
Grasa Poliinsaturada
0,155g
Carbohidratos
34,37g
13%
Azúcar
7,06g
8%
Fibra
1,4g
Proteína
6,71g
13%
Sal
0,68g
11%
Colesterol
9mg
Potasio
165mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(174 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (81%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
174
Grasa
0,51g
Carbh
34,37g
Prot
6,71g
Hay 174 calorías en Sushi con Verduras y Mariscos (1 porción).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 81% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción 36
100 g 139
1 porción (125 g) 174

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Sashimi de Salmón
Sushi
Sushi con Verduras
Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas
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Véase también:

Sushi Tempura
Chocolate en Leche
Refrescos de Cola (con Cafeína)
Sushi Empanizado
Verduras Mezcladas (Congeladas)
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