Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 cucharadas (35 g)
por porción
% IR*
Energía
494 kj
6%
118 kcal
Grasa
2,40g
3%
Grasa Saturada
0,460g
2%
Grasa Monoinsaturada
1,020g
Grasa Poliinsaturada
0,910g
Carbohidratos
18,00g
7%
Azúcar
0,32g
0%
Fibra
3,3g
Proteína
4,50g
9%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 14 dic. 15 08:12
6%
de IDR*
(118 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (65%)
 
Grasa (19%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Naturtierra Copos de Avena
 

Resumen Nutricional:

Cals
118
Grasa
2,4g
Carbh
18g
Prot
4,5g
Hay 118 calorías en 3 cucharadas (35 g).
Desglose de Calorías: 19% grasa, 65% carbh, 16% prot.

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