Rendimientos: 2 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
por el miembro: evaweb2006
Judias Verdes Salteadas
Guarnición baja en calorías.
Ingredientes
Instrucciones
- Cortar las verduras.
- Caliente el aceite en una sartén y luego saltee el ajo y la cebolla hasta que estén fragantes.
- Agregue las judías verdes, la sal y el caldo de pollo.
- Cocine por 5 minutos.
3 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
|
|
|
|
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Platos para Acompañar
Recetas más Recientes
Merienda saludable, fácil y rica.
|
Una comida completa, originaria de Rusia.
|
Postre suave, fácil y delicioso.
|
Desayuno o merienda rápida.
|
|
Enviar una Receta
Resumen Nutricional:
|
|
Hay 179 calorías en una porción de Judias Verdes Salteadas.
|
|
Desglose de Calorías: 71% grasa, 24% carbh, 5% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
749 kj
9%
179 kcal
Grasa
13,86g
20%
Grasa Saturada
1,982g
10%
Grasa Monoinsaturada
9,856g
Grasa Poliinsaturada
1,44g
Carbohidratos
10,72g
4%
Azúcar
1,1g
1%
Fibra
3,6g
Proteína
2,16g
4%
Sal
2,24g
37%
Colesterol
0mg
Potasio
44mg
2%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (24%)
Grasa (71%)
Proteína (5%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|