Zumo Verde Recetas

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	Zumo Verde por el miembro: Lu Lunera Licuado de frutas y hortalizas. por porción - Calorías: 144kcal \| Grasa: 0,85g \| Carbh: 37,22g \| Prot: 3,49g
	Ensalada Verde por el miembro: mxnerva Esta receta trata de una ensalada verde con fruta y aliñada con avena tostada, aceite y vinagre balsámico. por porción - Calorías: 539kcal \| Grasa: 18,12g \| Carbh: 87,90g \| Prot: 15,35g
	Licuado Verde por el miembro: montsetania Zumo verde de espinacas alcalinizante. por porción - Calorías: 64kcal \| Grasa: 0,83g \| Carbh: 13,95g \| Prot: 3,81g
	Salsa de Pimiento Verde por el miembro: Cilantro fresco Salsa fría baja en calorías y grasas con pimiento verde y almendras peladas. por porción - Calorías: 64kcal \| Grasa: 6,03g \| Carbh: 1,80g \| Prot: 1,47g
	Abadejo en Salsa Verde por el miembro: Nahiade Abadejo, merluza, bacalao... cualquier pescado blanco puede usarse para este plato. por porción - Calorías: 385kcal \| Grasa: 18,08g \| Carbh: 13,77g \| Prot: 38,63g
	Judías Verde con Patatas y Bacon por el miembro: coyote110 Ricas ligeras y poco calorícas, aunque de gran sabor. por porción - Calorías: 347kcal \| Grasa: 9,52g \| Carbh: 59,10g \| Prot: 11,00g
	Pan de Lentejas por el miembro: Elsangui Sencillo, sabroso y bajo en calorías. por porción - Calorías: 225kcal \| Grasa: 3,19g \| Carbh: 32,38g \| Prot: 16,49g
	Sopa de Pollo y Verduras por el miembro: patri.nc16 Sopa sabrosa y nutritiva. por porción - Calorías: 284kcal \| Grasa: 6,46g \| Carbh: 47,24g \| Prot: 14,43g
	Falafel de Alubias Blancas por el miembro: carlosegea Falafel donde los garbanzos han sido sustituidos por alubias blancas. por porción - Calorías: 56kcal \| Grasa: 2,84g \| Carbh: 4,88g \| Prot: 2,08g
	Gazpacho de Sandía por el miembro: amtezca La receta es muy sencilla y más refrescante que el gazpacho tradicional. por porción - Calorías: 112kcal \| Grasa: 3,96g \| Carbh: 18,97g \| Prot: 2,66g
	Arroz con Carrillada de Cerdo por el miembro: Razyel Un suculento arroz con carrillada. por porción - Calorías: 575kcal \| Grasa: 18,61g \| Carbh: 61,41g \| Prot: 32,11g
	Berenjena Rellena con Soja Texturizada por el miembro: domingortega Receta completamente vegetariana y fácil de hacer. por porción - Calorías: 410kcal \| Grasa: 19,24g \| Carbh: 40,38g \| Prot: 24,41g
	Lentejas con Verduras por el miembro: Lasaña Delicioso guiso tradicional de lentejas sin carne con verduras. por porción - Calorías: 200kcal \| Grasa: 10,53g \| Carbh: 19,82g \| Prot: 6,22g
	Judias Pintas con Chorizo por el miembro: jclares Unas ricas judías cocidas con chorizo y verduras. por porción - Calorías: 436kcal \| Grasa: 22,29g \| Carbh: 37,92g \| Prot: 19,07g
	Puré de Verduras por el miembro: Kantare Puré de verduras ligero. por porción - Calorías: 23kcal \| Grasa: 1,10g \| Carbh: 2,93g \| Prot: 0,91g
	Picadillo de Chocó por el miembro: mafemarianas Esta receta es la típica receta fresquita para esos días de calor. por porción - Calorías: 244kcal \| Grasa: 12,50g \| Carbh: 10,37g \| Prot: 22,13g
	Ensalada con Alubias Blancas y Salmón Ahumado por el miembro: Natalia-30 Es una ensalada de verano, perfecta cuando tenemos prisa y tenemos que hacer algo rapidito. Tambien es perfecta para llevar algo saludable al trabajo, para no comer tonterias. por porción - Calorías: 183kcal \| Grasa: 5,17g \| Carbh: 20,64g \| Prot: 10,44g
	Baba Ganoush por el miembro: Lancila Esta receta de bizcocho ganoush es ahumado, cremosa y un baño lleno de sabor que se puede hacer con muy poca preparación. por porción - Calorías: 425kcal \| Grasa: 31,71g \| Carbh: 36,97g \| Prot: 5,82g
	Mermelada de Zarzamora y Frambuesa por el miembro: ana ginestar Mermelada casera fácil de preparar. por porción - Calorías: 13kcal \| Grasa: 0,16g \| Carbh: 5,85g \| Prot: 0,31g
	Hummus Cacahuete por el miembro: migmerca Delicioso y fácil de hacer guarnición. por porción - Calorías: 199kcal \| Grasa: 12,47g \| Carbh: 9,92g \| Prot: 9,37g