Diario de sdelestal, 25 jun. 18

Paella que sobro.
Ensalada con cogollos de la huerta, tomatitos, maiz, zanahoria, rabanitos, queso de cabra y croutons con salsa ligera
Postre cerecitas
105 glucosa/16 insulina (empieza el carrusel del calor a atacar! arriba y abajo!)
cocacola caca fresca

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2018:
1387 kcal Grasa: 51,40g | Prot: 79,39g | Carbh: 160,61g.   Desayuno: Milbona Queso Fresco Granulado, Pan Blanco, Hacendado Fresa o Freson, Milbona Skyr Frambuesa. Almuerzo: Cerezas, Paella Mixta, Florette Picatostes Croutons Natural, Eroski Sannia Salsa Ligera, Hochland Cubiquesos, Zanahoria Cocida, Bonduelle Maiz Dulce, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry. Cena: Pan Blanco, Tomates Cherry, Mercadona Jamon Serrano, Zespri Kiwi Green. Pasa Bocas / Otros: Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Galletas (con Relleno de Vainilla), Sal, Aceite de Oliva. más...
3821 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Boxeo - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Limpieza - 1 hora. más...

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Comentarios 
La cocacola anda de moda por la app jajaja Que aproveche guapa que hace un bochorno que no se puede soportar... 
25 jun. 18 por el miembro: Sincafeina
Jaaaajajaja Soniaaaa cacacola! 
25 jun. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
un té bien frío y con hielo ;) 
25 jun. 18 por el miembro: aryak6
Anino bonita.... y dos tragos de cola es como si no tomases nada!! y en verano...yo creo q el cuerpo pide mas beber refrescos!! total....siempre hacemos las cosas lo mejor posible....asi q pecar con esas cosas tampoco será tan grave!! 😜 
25 jun. 18 por el miembro: virgisalas5
Yo me acabo de meter una domino's masa pan entre pecho y espalda por eso me parece tan mona la cocacola jajaja Un respiro puntual no hace daño y más con este calor infernal. 
25 jun. 18 por el miembro: Sincafeina
Toma ya sincafeina!!🙌🙌🙌....  
25 jun. 18 por el miembro: virgisalas5
Esa hinchazón es de la diabetes o también será que estás premestrual? Sigue bebiebdo lo que te pida el cuerpo a ver si con suerte mejoras.... Procura no forzarte si te sientes mal que tú no paras nunca! Virgi 💪💪💪jaja 
25 jun. 18 por el miembro: Sincafeina
Ten mucho cuidado :/ 
25 jun. 18 por el miembro: Sincafeina
te has apuntado tu también a la dieta de la coca cola? (es broma) yo me bebo una zero de vez en cuando y no pasa nada. Es más tengo la tensión por los suelos y cuando me encuentro muy floja y mareada me abro una y me la bebo, pero siempre zero, la normal no me gusta.  
25 jun. 18 por el miembro: HelenaMU

     
 

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