Tomate rosa con queso de cabra, sal, oregano y aceite. Pan tostado, lomito y queso. De postre QFB+ frambuesas. 86 glucosa/1 efficib Ahora un poco de bici y a lolos!!!!!!
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1491 kcal
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Grasa: 63,43g | Prot: 70,62g | Carbh: 158,45g.
Desayuno: Gullón Galletas María sin Azúcares, Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Makro Frambuesas Frescas, Maggi Yakisoba Classic, Verdifresh Ensalight. Cena: Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Président Rulo de Cabra, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Tomate Kumato, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Caldo de Pollo, Lidl Mango Congelado. Pasa Bocas / Otros: Sal, Aceite de Oliva. más...
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3082 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
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