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Hoy no van a matar ningún animal por mi culpa 😊
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810 kcal
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Grasa: 30,07g | Prot: 56,29g | Carbh: 75,80g.
Desayuno: Pan de Trigo 100% Integral, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Hummus de Aguacate. Almuerzo: Manzana, Huevo Cocido, Hacendado Hummus de Aguacate, Prozis Protein Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. más...
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 Comentarios
04 jun. 19 por el miembro: BeckGg
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04 jun. 19 por el miembro: EvaSieteTres
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Se que es algo que no seré capaz de prolongar en el tiempo, pero al menos si reduzco mi consumo de carne-pescado estaré ayudando un poco, supongo.
04 jun. 19 por el miembro: marinasiempresr
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Claro que sí! Y, además, todo es proponérselo. Hay muchos alimentos excelentes a los que recurrir: Las legumbres, los lácteos (sin abusar de los quesos grasos), los huevos, derivados de la soja ya fáciles de encontrar como el tofu y la soja texturizada (hay en Mercadona), la quinoa...
04 jun. 19 por el miembro: EvaSieteTres
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🤗a un 🐖una 🐄dos 🐤🐤un 🐡tres🦐 y a mi ,nos encanta tu publicación 😉 !!!
04 jun. 19 por el miembro: Silvi-es+
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el boniato tiene mogollón de proteína, yo me lo, pongo el día que voy corta
04 jun. 19 por el miembro: aryak6
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Apuntado el boniato, gracias Ary!
04 jun. 19 por el miembro: BeckGg
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Sin ánimo de malmeter (lo digo de verdad) el boniato apenas tiene proteína ;)
04 jun. 19 por el miembro: aflecty
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mierda, afecty, gracias por la anotación. se ha cambiado y ha quitado el decimal... por eso me subía tanto la cuenta estos días 😡
04 jun. 19 por el miembro: aryak6
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🤦♀️ Vaya, y que bien que por aquí hay gente que nos abre los ojos...
05 jun. 19 por el miembro: KatiaMiBa
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Cambiado. la información es de la base de datos de la bedca. los puntos ya no sirven de decimal, solo las comas.
05 jun. 19 por el miembro: aryak6
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