Diario de soniamontaña, 09 ene. 20

Arroz con pavo 😋 Hoy plato único! Con suficientes cantidades de macros: proteína (pavo), grasa (aceite de oliva), hidratos de carbono (arroz integral) y verdura (pimientos). Rico, rico. Unas 400 kilocalorías aproximadamente.

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1271 kcal

Grasa: 39,95g | Prot: 104,71g | Carbh: 91,60g.   Almuerzo: Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Hacendado Fresa o Freson, Queso, Pan Blanco Tostado, Cerveza, Brillante Arroz Integral para Microondas. Cena: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Huevo Cocido, Hacendado Espárragos Verde Troceado, Cidacos Pimientos del Piquillo , Noel Lacón Cortado a Mano. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa . más...