Diario de soniamontaña, 13 ene. 20

Cena para dos. Hay platos saludables que gustan a todo el mundo 😊 Mejillones a la vinagreta, queso fresco con tomate y orégano, y batata cocida. Muy sabroso y tan solo 400 kilocalorías 😋

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
1013 kcal Grasa: 51,39g | Prot: 68,62g | Carbh: 69,52g.   Almuerzo: Filete de Añojo, Zespri Kiwi Green, Pepino (Pelado), Aguacate. Cena: Tomates, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Batata, Mejillones. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Nutricia Aceite MCT. más...
1683 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
que ricooo 
13 ene. 20 por el miembro: g.m.g.e-86
Sí, muy rico, gracias 😊 además muy fácil y rápido de preparar 
13 ene. 20 por el miembro: soniamontaña

     
 

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