Diario de soniamontaña, 14 ene. 20

Cena ligerita... Sin hambre y sin ganas de complicarme. Hamburguesa de pollo, pan wasa, ensalada de lechuga, tomate, pepino y cebolla, con el aliño de la ensalada, unas 350 kilocalorías

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
892 kcal Grasa: 38,05g | Prot: 65,39g | Carbh: 49,30g.   Almuerzo: Mejillones Cocidos, Prozis Diet Bar Brownie, Berenjena, Nueces, Cerveza. Cena: Mercadona Hamburguesa de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Wasa Pan Wasa Fibra. más...

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