Diario de soniamontaña, 17 mar. 20

Día 3 de prisión preventiva 😉 Ensalada se quinoa con solomillo de pavo y zanahoria (aderezada solo y exclusivamente con cebolla en polvo y albahaca)
🤔 Me ha faltado grasa en esta comida... ya me resarciré a lo largo del día 😋
5g grasa 27g carbohidratos 55 gramazos de proteína 💪🏻 toma ya!
380 kilocalorías

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1497 kcal

Grasa: 54,79g | Prot: 127,51g | Carbh: 116,30g.   Almuerzo: Pepino, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Zanahoria, Hacendado Quinoa Blanca y Roja . Cena: Cebollas, Aguacate, Salmón al Horno o a la Parrilla, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Mejillones. Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Prozis Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Bebida de Soja, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Té Verde con Menta. más...