|
Postre tardío antes de irme a la cama, que estoy viendo que no llego al requerimiento diario de proteína 😬 Batido de proteína, rico, rico, con fresas y bebida de soja 🤤 6g grasa 9g carbos 44g proteína 275 kilocalorías
|
1205 kcal
|
Grasa: 50,75g | Prot: 126,75g | Carbh: 59,37g.
Almuerzo: Hacendado Bebida de Soja, Hacendado Claras de Huevo, Berenjena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Cena: Huevo Cocido, Jamón Ibérico de Cebo, Ybarra Judías Verdes Planas. Pasa Bocas / Otros: Granja San Francisco Miel de Milflores, Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Bebida de Soja, Mejillones al Vapor o Escalfados, Nutricia Aceite MCT. más...
|
|
1471 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Q ingredientes y cantidades lleva???☺️☺️
17 mar. 20 por el miembro: lusilema
|
150 ml de bebida de soja (sin azúcar)
100g de fresas
50g de proteína whey (sabor chocolate blanco)
17 mar. 20 por el miembro: soniamontaña
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de soniamontaña
|