Diario de sdelestal, 27 mar. 20

Desayuno.
Sandwich de lomo embuchado y queso.
Cafe con leche.
Zumo de citricos y frutos del bosque.
Hoy me he atrevido a pesarme estoy en 78,6.. osea no me estoy portando tan mal, y se medirme bastante lo que trapiño.
Viernes, otro dia mas pero uno menos!!

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1479 kcal

Grasa: 52,72g | Prot: 88,63g | Carbh: 158,21g.   Desayuno: La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Eroski Sannia Pan de Molde Integral, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: La Sirena Berenjena Rellena de Carne,  Fresas,  Pan Blanco, Dieta Dukan Aliño para Ensalada, Primaflor Ensalada Fresca César. Cena:  Kiwi, Hacendado Tortitas de Maíz,  Mayonesa Casera,  Huevo, Mercadona Atún Natural, Gallina Blanca Sopinstant Crema de Espárragos. Pasa Bocas / Otros: Activia Yogur Natural. más...

1721 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...