Diario de mar.ortega2806, 30 jul. 20

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Dedicado a todas las personas que me han animado hoy! Sin vuestro apoyo no lo habría hecho! Hice solo cardio, pero mejor eso que nada, verdad?
Os dedico todo el corazón fuertaco!! (L) jajajajajjajaja

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2424 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

Genial!!! Un gran paso, campeona!! El mejor ejercicio es el que estás dispuesta a hacer. Cuando te apetezca ya irás probando otras cosas y, una vez tengas el hábito, ya "optimizarás" si quieres. Ahora el objetivo es moverse!

29 jul. 20 por el miembro: EvaSieteTres

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 bravo Mar ! Seguro que después te sentiste super bien. Tanto por decidirte a hacerlo como por las sensaciones de después de ejercitarte 🤗🤗🤗

30 jul. 20 por el miembro: estherpl28

y tanto que es mejor que nada, todo suma, vamos!!!!!!!

30 jul. 20 por el miembro: UNYKO

Muchas gracias!! La verdad es que, normalmente, hago muchísimas más cosas durante el entrenamiento, pero ayer sólo .e sentí capaz anímicamente de hacer cardio, por eso no me sentí mejor precisamente.. me sentí peor por no hacer lo que hago normalmente, pero ignoré ese sentimiento y me concentré en sentirme orgullosa por luchar por crear rutina de ir a entrenar pese a que me encontraba mal.

30 jul. 20 por el miembro: mar.ortega2806

Oye, pues si cuando no te apetece nada haces cardio y el resto del tiempo sueles hacer más cosas, estás en muy buen camino. Enhorabuena!

30 jul. 20 por el miembro: EvaSieteTres

💪🏼💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼Vale más poquito a poco y mantener esa motivación

30 jul. 20 por el miembro: Shade86

Por poco q hagas es bueno...

30 jul. 20 por el miembro: covadonga1977


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