Diario de Zuule, 20 ago. 20

Si quieres prueba a ser flexitariana y podrás comer salmón. Y ya más adelante vas viendo en función de cómo te encuentres 😘😘 

Eso como es ?🤣 

Hahaahha, los flexitarianos digamos que basicamente siguen una dieta vegetariana peeeero uno de sus platos diarios no lo es... o una porción mínima. No sé si me he explicado bien 😬 

un amigo mio es flexitariano y hace una alimentación vegetariana pero sin renunciar del todo al pollo y pescado. porciones pequeñas y tres o cuatro veces a la semana tope.... Hay semanas que come carne blanca o pescado dos días y otras cuatro....  

A mi me FLIPABA el salmón y conseguí hacerme vegana! Sufro un poco cuando alguien lo come a mi lado... y mi fuerza de voluntad se vuelve enorme... pero creeme, si se quiere se puede! Y de verdad, era de comer muchísimo salmón. 

Ufff yo no podría... me encanta el pescado y el Jamón 😂😂😂 Prueba a hacer lo que te han comentado Esther y Kutxu! 

En mi caso, las razones que me llevaron al vegetarianismo me ayudan a no comer ni carne ni pescado, aunque ambas me gustan. Se trata de tener claras las prioridades: tu gusto, o el valor al que tiendes con el vegetarianismo. 

En la familia somos flexibles. Pero lo hicimos de manera natural. Por salud. De lunes a viernes vegetarianos y algún pescado. Y los fines de semana libre. Hablo de lo que se cocina. Lo que comen fuera... Es otra historia🤷‍♀️ 

Quizá planteate una dieta pescetariana entonces! Y según como te vayas viendo luego tiras para dieta vegetariana o flexitariano o te quedas tal cual si te sienta bien! 😘 

Básicamente es que el salmón es lo único que no me hace daño 🤣 Pero quisiera probar a Quitarlo también 😕 Vale. Pues esta semana si estoy mejor, me uno a Black!❤️ 

Zuule, pero ser vegano y ser vegetariano son cosas diferentes... para ser vegano primero debes ser vegetariano ya que es un paso muuuuy grande y complicado. Hay muchos vegetarianos que lo intentan y no lo consiguen. Aunque bueno, igual tu si consigues esta transición de “normal” a vegano 😊 

No se, pero no solo es que me siente mal.. es que cuando como algo.. pienso de donde viene y lo que hacen para conseguirlo y muchas veces como a disgusto 🤣 

yo te aconsejo que te pases a una alimentación vegana directamente, pero lee toda la información que puedas sobre los alimentos que necesita tu cuerpo.no se trata de comer sólo papas fritas y lechuga. yo hace 2 años y medio que deje d consumir productos animales y es la mejor decisión que he tomado. hechale un vistazo al documental TERRÍCOLAS  

El libro Vegetarianos con Ciencia es fantástico para aprender lo necesario para comer veggie sin carencias. Muy fácil de leer y con contenido fiable, que hay por ahí gente que habla sin saber y puede acabar promoviendo problemas de salud 

Gracias a todxs!❤️❤️ 

es verdad lo de las diferencias entre vegano y vegetariano! yo empecé hace unos años a dejar las carnes y mariscos no me gustan! la razón por la cual no como carne es por las enfermedades que causan, ve un par de vídeos y todas las porquerías que le ponen y le hacen a estos animales 😔 y fue la mejor decisión que he tomado!  

Ya ya.. sé que hay diferencias. Carnes de todas formas, como pollo y nunca mucho a la semana .. si me la como dos veces es un milagro 🤣