Diario de elizatros, 18 abr. 21

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Poco a poco voy tomando más conciencia🙄, digo puedo vivir sin esto🧐, lo necesito, me ayuda o no... Y digo puedo seguir... La ropa me queda mejor 👖 , vale la pena evitar los alimentos poco saludables 💪

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2021:

631 kcal

Grasa: 23,88g | Prot: 27,47g | Carbh: 79,68g. Desayuno: Té Verde, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Alioli, Arroz Blanco, Pan de Pueblo, Ocean Sea Puntilla de Calamar, Boquerones Fritos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Crema de Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Granola, Consum Yogur Natural. más...

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Comentarios

Merece mucho la pena....💪🤗

18 abr. 21 por el miembro: Lasaña

Hola Eliza!! Te puedo preguntar cuánto mides?

19 abr. 21 por el miembro: EvaSieteTres

🤗

19 abr. 21 por el miembro: estherpl28

Hola Eva mido 1 mt 43 cm 🤭 antes de mi hijo pesaba 43 algo proporcional a mi estatura😜... ya después de mi hijo he llegado a los casi 57 kg algo normal para muchas pero en mi caso es sobrepeso. 🙄🤭

19 abr. 21 por el miembro: elizatros

Así me encaja tu objetivo de peso; me estaba preocupando!!! 😅🙏🏻

19 abr. 21 por el miembro: EvaSieteTres


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