Diario de Elirapallo, 02 jun. 21

A ver si nos enteramos ya de eso.. SALUDABLE siempre 💪🏻🚴‍♀️🏋🏻‍♀️

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2021:
1197 kcal Grasa: 86,14g | Prot: 88,69g | Carbh: 20,79g.   Desayuno: Huevo, Nueces, Café. Almuerzo: Queso Gouda o Edam, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Cena: Carrefour Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Queso Gouda. Pasa Bocas / Otros: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. más...
2474 kcal Ejercicio: Entrenamiento Pierna completo - 1 hora y 15 minutos, Andar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

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Comentarios 
Ojalá estar yo como esa tipa jajajaja soy team Eli!! 💪🏼💪🏼 Pero sisi indiferentemente de la forma lo importante es siempre la salud y si tu objetivo es solo estar flaca sin importarte esto (por el primer comentario) es posible que estés pasando por algún trastorno alimenticio y deberías tratarlo... Mucho ánimo gente!!💕 
02 jun. 21 por el miembro: InésMrr
otra del equipo de Eli, me encanta ese cuerpo, musculado, siempre ha sido mi sueño !!! 
02 jun. 21 por el miembro: rgarciaacosta
Pues yo quiero tener el tipín de Danai Gurira pero con mi blanco nuclear que no hay forma de ponerme morena, sobretodo de las piernas 😂😂😂 
03 jun. 21 por el miembro: estherpl28
Esther, a mí me llaman Casper, no te digo más 🤓🙌🏻 
03 jun. 21 por el miembro: DevilDevil
Llevas sábana Devil ? 😂 
03 jun. 21 por el miembro: estherpl28
Blanco resplandeciente de serie 🤣 
03 jun. 21 por el miembro: DevilDevil
Tu nick debía ser GhostGhost 😂😂 
03 jun. 21 por el miembro: estherpl28
🤣🤣🤣🤣 
03 jun. 21 por el miembro: DevilDevil
Es que entonces el mensaje Febe ser: si estás delgado o en tu peso y clásico y fofo Lucha por tener Salud y músculo. No entre q los gordos a decirles que no tienen que intentar adelgazar proque no es para ellos . Que mezcláis churras con meninas. El mensaje para los gordos es si por favor que logres adelgazar hasta estar en tu peso sano ! Y delgado! Gracias!!! Que mezcláis siempre todo con los gordis y no! Hay delgados fofos asquerosos y feos . Y les dais el Mensaje a esos a los gordos cuando no somos nosotros los que tenemos ese problema . El problema de los Gordos SI es adelgazar. Si no sabéis diferenciar los diferentes casos no deis mensajes a los gordos que ya está bien. Fui a un hospital a adelgazar y me decían la solución y ue dqban a los qnorexicos ! Ni los médicos se enteran que somos un problema diferente y contrario a otros y nuestra solución SI es adelgazar! Si! Y pasar hambre para adelgazar SI proque no se puede adelgazar de gordo a delgado ain aguantarte el puto hambre SI . Y no me mezclen con otras problemáticas por miedo a que otra gente haga otras cosas poruqe mi solución y mi Salud si para por pasar hambre !! Y la de otros que se busquen sus soluciones pero no me mezclen con otros y no me nieguen mi solución porque para los gordos es vida o muerte y su salud crucial Pasar hambre!! Y ya basta de tener que aguantar que otra gente opina otras cosas solo porque no saben diferenciar detalles día tíos  
03 jun. 21 por el miembro: Aman16da
Pues cada uno somos diferentes porque yo he adelgazado 40 k y perdóname pero no me he matado de hambre ni mucho menos.. ves cómo generaliza no es correcto 👌🏻  
03 jun. 21 por el miembro: Elirapallo
Devil=caraescarcha. Compro vocal, comas, punto seguido y punto y aparte y resuelvo. Las Meninas es un cuadro de Velázquez, las merinas es una raza de oveja. 
03 jun. 21 por el miembro: Cristinagg82
me uno al club de las croquetas pero las mías sin gluten "pofavo",ahora en serio a cuanta más masa muscular más croquetas podrás comer sin engordar 😋😋😋🤟🤭🤭🤭 
03 jun. 21 por el miembro: Silvi-es+
Que no hayas pasado hambre ni aguantarte de comer para adelgazar 40kg !no te lo cres ni tu! 
07 jun. 21 por el miembro: Aman16da
Aman16da te aseguro que no tiene ninguna necesidad de mentir, aquí somos lo más sincero posible porque nos hacemos ver que pasamos por las mismas situaciones y así nos apoyamos... Que tú no sepas administrarte bien con la comida, porque ya te digo yo que incluyendo verduras en los platos no pasas hambre, ni te quieras "matar" (lo digo así porque todo el ejercicio que hace Eli es la leche😂) a hacer deporte, pues no deberías generalizar. Que a lo mejor eres un pozo sin fondo y haces mucho deporte pues me callo, pero al igual que yo no sé de tu vida, tú no sabes la de los demás... 
07 jun. 21 por el miembro: InésMrr
Yo no hablo de esa que decís ni me importa así que vuestros mensajes citándome sobran y no tenéis ni idea. Nadie en este mundo con sobrepeso adelgaza sin aguantar el hambre lo reitero mil veces pongáis los mensajes que pongáis  
07 jun. 21 por el miembro: Aman16da
No sois nadie para aconsejarme nada ni os he pedido consejo de nada 
07 jun. 21 por el miembro: Aman16da
Que borde...🤦🏽‍♀️ 
08 jun. 21 por el miembro: kaki...
Con las contestaciones que mete, demasiado respetuosas han sido 😂  
08 jun. 21 por el miembro: martiusla
Te he aconsejado porque he entrado a tu perfil y parece que vayas a morir de inanición de un momento a otro, pero si quieres pasar más hambre que un perro ciego es tu problema 😆  
08 jun. 21 por el miembro: lebula
Consejos borrados, siga sufriendo señorita 
08 jun. 21 por el miembro: lebula

     
 

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