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Buenos dias familia! Hoy toca cereales Eko con leche semi, pudding proteico y cereales de trigo y arroz. La sirena esta teniendo mucho curro y disgustos laborales en esta semana, no sabia que en 2 horas podia suceder tanto, ni en una de Tarantino oiga!!!
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1361 kcal
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Grasa: 37,06g | Prot: 83,36g | Carbh: 178,50g.
Desayuno: Milbona High Protein Pudding Chocolate, DIA Copos de Arroz y Trigo Integral, Leche Semidesnatada. Almuerzo: Lidl Manzana Pink Lady, Puré de Verduras. Cena: Mayonesa Casera, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, Lechuga, Hacendado Pan de Molde Blanco, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café Vienés, Corny Barrita de Cereales Chocolate con Leche, Celta Proteína al Cacao. más...
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 Comentarios
19 ene. 22 por el miembro: jordibuseros
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19 ene. 22 por el miembro: SieteTresEva
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Buenas chicos... espero tengais un estupendo dia!!
19 ene. 22 por el miembro: sdelestal
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No pases de 80 pulsaciones Sonia. Vamos!!
19 ene. 22 por el miembro: siempre aprendiendo
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con eso no hay problema.... mis problemas son otros y de otros rebotados: unos por que tienen covid, otro por que se ha jodido la espalda y otros 2 por que se han desentendido de problemas... y como yo no me opongo (o mejor dicho no me puedo oponere) me siguen dando todo lo de estas personas... si, son las mismas que dentro de 2 semanas van a subir de puesto y yo mientras aquí sigo, sacando su trabajo y mordiendome las mollejas de rabia y asco a partes iguales... otro apunte "todos hombres" y si, lo digo en el tono que pensais ya que visto lo visto o me pongo barba y una pirulilla bien marcada en los pantalones o mi destino es quedarme para siempre asi o irme a fregar platos a casa... si, aun hay en sitios donde ser mujer en una puta mierda.
19 ene. 22 por el miembro: sdelestal
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Eres una persona competente y trabajadora. Quédate con eso. Si no lo puedes solucionar, aislante de eso (que no significa que lo olvides) pero no te lleves ese run run a casa porque fastidia tu tiempo privado.
Vete más despacio, a tu ritmo.
19 ene. 22 por el miembro: siempre aprendiendo
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A casa no me llevo nada la verdad, se diferenciar muy bien los espacios en ese sentido... pero esa semana admito que lo estoy pasando mal...
19 ene. 22 por el miembro: sdelestal
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Eso es muy importante. Ánimo!!
Ya va la semana de bajada.
19 ene. 22 por el miembro: siempre aprendiendo
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