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sdelestal
Diario
10 feb. 22
Diario de sdelestal, 10 feb. 22
Perfil de sdelestal
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Buen dia familia!!!
Ya se empieza a oler el finde por fin!!!
Lo que me esta costando llegar estas ultimas semanas al ansiado viernes tarde.
Estas son mis comidas fuera de casa hoy...
No se si bajere de peso o no lo que si se es que tengo mejor glucosa.
Ver Calendario de Dieta
, 10 febrero 2022:
1214 kcal
Grasa: 37,57g | Prot: 79,07g | Carbh: 138,36g.
Desayuno:
Eco Cesta Copos de 5 Cereales, Hacendado Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina), Eko Cereales Solubles.
Almuerzo:
Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra, Manzana, Pan Blanco, Krissia Surimi Fresco, Huevo.
Cena:
Pescado al Horno o Hervido, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Patata Cruda.
Pasa Bocas / Otros:
Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión), Pechuga de Pavo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra.
más...
2016 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
esto es para todo el día.
10 feb. 22 por el miembro:
miyoli
Falta la cena.... estas son mis 4 comidas fuera de casa... 😁
10 feb. 22 por el miembro:
sdelestal
Muy bien organizado es estupendo 😛
10 feb. 22 por el miembro:
miyoli
veo muuuchooo color...y eso me encanta 💖...un bico
10 feb. 22 por el miembro:
loregg07
Muy buenos días 🌻
10 feb. 22 por el miembro:
jordibuseros
El color es fundamental jajajajaja. Primero entra todo por los ojos!
10 feb. 22 por el miembro:
sdelestal
😋😋😋😋 mi madre que pone de todo 😅
10 feb. 22 por el miembro:
sdelestal
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