Diario de sdelestal, 20 feb. 22

Estoy como me da la gana....
Desayuno a base de gachas y 1/2 palmera para diabeticos.
Ayer me movi menos que los ojos de espinete ni 5000 pasos y hoy pago las consecuencias... pues nada, a levantarme, quitarme el polvo y a volver al carrilito!!!

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2022:
1628 kcal Grasa: 73,19g | Prot: 60,90g | Carbh: 177,05g.   Desayuno: Hacendado Palmera de Cacao, Brüggen Copos de Avena, Valor Cacao Desgrasado, Leche Desnatada. Almuerzo: Monissa Lasaña Vegetal con Espinacas y Queso, Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur Natural 0%. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Mayonesa Casera, Lechuga, Huevo, Tomates, Kiwi, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. más...
1840 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Vamos... Toca salir de sonicueva💪 
20 feb. 22 por el miembro: evafan2005
Me apetece tanto como que me claven pinchos bajo las uñas 🤣🤣🤣🤣 pero si no mañana no me voy a mover en absoluto... Así es mi cuerpo. 
20 feb. 22 por el miembro: sdelestal
Yo creo que todos los cuerpos son así. Cuanto menos los mueves, menos ganas de moverse tienen. Mi marido, incluso en los días que peor ha dormido y con más efectos secundario, se encuentra mucho mejor después de haber salido a correr un rato con la perra. 
20 feb. 22 por el miembro: SieteTresEva
El tío es un tirillas, pero tiene una voluntad de gigante! 
20 feb. 22 por el miembro: SieteTresEva

     
 

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