Viernes de patas.. siempre yo! Tengo esa costumbre hace años!💪🏻🍑💪🏻Me salió un muy buen entreno aunque desde el minuto uno estaba con la ciática. Aguanta una pues porque somos así 🤣 pero de verdad que 3 meses y medioambiente que llevo con la hernia🥺🥺me faltó hacer Hip Thrust. Hoy el banco donde yo lo hago estaba ocupado. Siempre lo hago en 3 lugar del entreno sentadilla y búlgara en multipower y después eso… pero hoy ya lo dejé al final y ya me puse fatal y tuve que dejarlo. Mira que me jode porque es de los que más me gustan para🍑pero el cuerpo dijo basta hoy ainsss.. a ver la solución que me da el Neurocirujano el 11 de este mes… 😳un cabreo tengo y un mal humor 😒 no tengo ganas de Semana Santa ni de nada ya..: y no ha empezado
01 abr. 22 por el miembro:
Elirapallo