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¡Buenas tardes! Hoy no he hecho foto de mi comida, así que pongo la de la última flor del patio. La fuerza física hoy no me acompaña 🤣🤣🤣, pero espero resurgir a última hora, como me ocurre otras veces. Hoy me ha pasado algo curioso, y es que he terminado de comer a las 15:30h, primero, segundo, postre, café... Y a las 18:30h tenía hambre otra vez, pero no de picoteo, sino que me apetecía un arroz con ternera que había hecho para la cena. Así que he hecho caso al cuerpo y me lo he comido. Generalmente como y no tengo hambre hasta las 21 por lo menos, pero hoy debe ser diferente. Cuidaos.
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1556 kcal
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Grasa: 60,01g | Prot: 77,23g | Carbh: 178,28g.
Desayuno: Mermelada, Pan de Hamburguesa, Azúcar, Pascual Leche Entera, Aceite de Oliva. Almuerzo: Mercadona Sandía, Café, Azúcar, Hacendado Leche Entera, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Lomo de Cerdo, Ensaladilla Rusa. Cena: Comino, Ternera, Tomates, SOS Arroz Blanco. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos. más...
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 Comentarios
Preciosa foto! Espero que te vayas encontrando mejor. Yo soy de cenar antes de las 19 y ya luego no tengo hambre. Hasta esa hora, estaría comiendo sin parar...
06 jun. 22 por el miembro: EvaSieteTres
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Gracias, Eva. Cada cual tiene su ritmo. Escuchando al cuerpo lo vas descubriendo, y no tiene por qué ser todos los días el mismo porque hoy quizá no te encuentras igual que ayer. 😊
06 jun. 22 por el miembro: EstherGR82
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Gracias, Anna. Compré un sobre de semillas de flores variadas y han salido de muchos tipos. 😊
06 jun. 22 por el miembro: EstherGR82
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