Diario de EstherGR82, 09 jun. 22

¡Buenos días!
Hoy estoy preocupada porque mis padres han cogido el dichoso covid. Se encuentran como acatarrados nada más, pero no sé cómo van a evolucionar. No se dejan cuidar y mimar, como yo quisiera, pero lo respeto. Al menos hemos dado un buen paseo, con mascarillas y tal, y nos hemos reído mucho. A ver si pasa pronto.
Hoy mi comida ha sido sencilla, no he hecho foto: puré de patata, zanahoria, 2 huevos a la plancha y 2 mandarinas, y un cafetito rico rico.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2022:
2808 kcal Grasa: 155,01g | Prot: 119,51g | Carbh: 246,83g.   Desayuno: Pizza de Queso con Verduras, Pascual Leche Entera, Azúcar. Almuerzo: Mandarinas, Huevo, Mantequilla, Patata, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Entera, Azúcar, Café, Pan Blanco, Cidacos Pimientos del Piquillo, Zanahorias Pequeñas. Cena: Nueces, Hacendado Pan de Molde Blanco, Incarlopsa Jamón Serrano, Eroski Basic Jamón Cocido, Pimiento Rojo. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Phoskitos Phoskitos. más...
2297 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

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Comentarios 
Espero que se mejoren rápido y no tengan más síntomas 🤗 
09 jun. 22 por el miembro: Malenagb
tranquila, se les pasará pronto. 
09 jun. 22 por el miembro: Cristinagg82
Si tienen la pauta completa de vacunación, lo pasarán sin mayores dificultades, ya verás. Ánimo! 
09 jun. 22 por el miembro: SieteTresEva
Seguro q lo pasan sin mayor complicacion, ya lo veras 😘 
09 jun. 22 por el miembro: virgisalas5
Intenta estar tranquila, seguro q se queda solo en esto como la mayoría de los casos. Tanto mis padres como mis suegros lo han pasado y fue como un catarro… en mi suegro costó un pelín más la recuperación porque tiene un efisema pulmonar pero pudo pasarlo en casa ☺️☺️ 
09 jun. 22 por el miembro: estherpl28
Muchas gracias a todos, seguro que es como decís. 😊 
09 jun. 22 por el miembro: EstherGR82
Besitos a tus papás!!! 
09 jun. 22 por el miembro: jordibuseros
seguro que lo oasan bien sin más, no te preocupes.  
09 jun. 22 por el miembro: sandra_keto
Que se recuperen pronto!Estate tranquila que se les pasará y volverán a estar estupendamente!  
10 jun. 22 por el miembro: Irellop
Seguro que pasa sin sustos🥰 
10 jun. 22 por el miembro: Lasaña
Q se recuperen pronto! Animos🥰 
10 jun. 22 por el miembro: chiriguili23

     
 

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