Diario de andriuski, 10 sep. 22

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Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2022:

2128 kcal

Grasa: 76,69g | Prot: 108,30g | Carbh: 257,45g. Desayuno: La Asturiana Leche Semidesnatada, Nescafé Café, Empanada de Manzana, Manzana Verde. Almuerzo: Uva, Palacios Pizza Jamón Bacon Queso. Cena: Tomates, Carrefour Ensalada Variada , Bofrost Filetes de Rodaballo Salvaje. Pasa Bocas / Otros: Uva, Principe Galleta Chocolate, Café con Leche. más...

2187 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios

envía ubicación que me paso a por mi porción 🤟🏻

12 sep. 22 por el miembro: fitness.coach.bianca

Hecho!😉

13 sep. 22 por el miembro: andriuski


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