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mini tortita de avena, manzana, queso quark y leche desnatada...mermelada de higos, tarde de antojo
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1159 kcal
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Grasa: 16,25g | Prot: 78,87g | Carbh: 169,80g.
Desayuno: Hacendado Queso Mozarella Light, Tomate Kumato, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Silueta Pan Integral Natural 100%. Almuerzo: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Pota. Cena: Hacendado Macarrones, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pota. Pasa Bocas / Otros: Helios Mermelada de Higo Extra, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Fresco Quark, Manzana, Carrefour Copos de Avena. más...
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 Comentarios
22 nov. 22 por el miembro: Celtibera
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22 nov. 22 por el miembro: Lasaña
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Qué ricas tienen que estar!!
22 nov. 22 por el miembro: EvaSieteTres
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22 nov. 22 por el miembro: Cristinagg82
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22 nov. 22 por el miembro: miroslav.r
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Ojalá llegues a hacer un tutorial de esta delicia ☺
22 nov. 22 por el miembro: Danot26
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madre mía como tiene que estar esoooo
22 nov. 22 por el miembro: Carmenhuelva
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receta..45 g de avena +70 g de manzana rallada triturarlos juntos. agregue 45 g queso quark, y 75 ml de leche desnatada sin lactosa, esencia de vainilla, 1/2 cdita azúcar moreno y 1/4 cdita polvo total. mezclar todo. Armarse de paciencia porque hay que cocinarlas en pequeñas porciones a fuego medio bajo para que se cocinen pero no se peguen ( tener en cuenta que las hice en sartén con revestimiento antiadherente pero sin nada de M.G. , poniendo un poquito de aceite o mantequilla seguro sería más fácil). con estas pocas cantidades salen sobre 8.
23 nov. 22 por el miembro: loregg07
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23 nov. 22 por el miembro: Succubae
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23 nov. 22 por el miembro: IbanFH
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