Diario de Carmenhuelva, 27 dic. 22


Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2022:
1275 kcal Grasa: 34,26g | Prot: 83,40g | Carbh: 147,92g.   Desayuno: Nuestra Señora del Valle Alfajores, DIA Leche Desnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, DIA Copos de Avena, Café, Azúcar, Reina Natillas Vainilla Proteínas, DIA Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Pera Ercolina, Santa Ana Patatas Fritas, Pan Blanco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga, Hacendado Secreto de Cerdo, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla. Cena: DIA Yogurt Natural Desnatado, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomate de Árbol, Pepino (Pelado), Huevo Frito sin Grasa, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Granja Rinya Queso Fresco Batido, DIA Pan de Molde Integral, Cruzcampo Andalusian Ipa, Café, Azúcar, DIA Leche Semidesnatada, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo. más...
1561 kcal Ejercicio: tonificación - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios 
hasta después de semana santa no pienso pesarme!! qué las torrijas están a la vuelta de la esquina. 
27 dic. 22 por el miembro: Cristinagg82
Lady a mi tampoco! 🤐 Ni los churros!  
27 dic. 22 por el miembro: Malenagb
🥹🥹😂😂 
27 dic. 22 por el miembro: estherpl28
😳😱🤣 
27 dic. 22 por el miembro: Carmenhuelva
ni a mí el roscón y no os hago maleficios!!!🤣🤣🤣 
27 dic. 22 por el miembro: Cristinagg82
pues a mi todo ☺☺ 
28 dic. 22 por el miembro: marmag1
Jajajaja! Qué maléfica!!! 🤣🤣 
28 dic. 22 por el miembro: EvaSieteTres
😂😂😂 
28 dic. 22 por el miembro: Silvi-es+
🤣🤣eso sí que da miedo 
30 dic. 22 por el miembro: conchimart

     
 

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