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RitataSilva
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14 may. 23
Diario de RitataSilva, 14 may. 23
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entrenamiento con pesas + boxeo de sombra 4 rondas. sin maquillaje solo cara feliz jaja buen Domingo!
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, 14 mayo 2023:
1506 kcal
Grasa: 58,43g | Prot: 95,85g | Carbh: 149,65g.
Desayuno:
Prozis Protein Caramel Latte, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel.
Almuerzo:
Carrefour Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, Lidl Presa Ibérica de Cerdo, Nestlé Leche Condensada Desnatada sin Lactosa, Pancake Russian style.
Cena:
Coca-Cola Zero Zero, Baguette.
Pasa Bocas / Otros:
Burger King Oreo Shake.
más...
2208 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
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Comentarios
yo soy del equipo no maquillaje 🤣 ni sé cómo ni tengo tiempo 🤷
14 may. 23 por el miembro:
fitness.coach.bianca
jaja si, ademas estoy tan sudada y roja cuando hago deporte asi que mejor sin nada en la cara...:)
14 may. 23 por el miembro:
RitataSilva
La sonrisa es el mejor maquillaje que se puede llevar.😊
14 may. 23 por el miembro:
EstherGR82
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