Diario de EstherGR82, 09 jun. 23

Buenas noches.
Paseo entre magnolios y tilos en flor. La combinación da un perfume delicioso que inunda amplias zonas. Comida correcta, pero al final he picado con ansiedad entes de la cena. Me espera un fin de semana intenso otra vez, creo que ya el último. Intentaré disfrutarlo, pero lo que realmente anhelo es calma. He estado contemplando el atardecer, hacía mucho que no lo hacía. 😊

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1818 kcal

Grasa: 57,06g | Prot: 88,82g | Carbh: 241,13g.   Desayuno: Tranchettes Queso Lonchas, Eroski Jamón Cocido Extra, Pan Blanco, Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera. Almuerzo: Mantequilla, Patata, Cebollas, Zanahorias Pequeñas, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Entera, Café, Azúcar, Sandía, Pimientos Verdes, Pechuga de Pavo. Cena: Sandía, Cebollas, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Lasaña de Carne. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Maíz, Jamón Serrano, Hacendado Anacardo Natural, Helado en Forma de Cono, Bimbo Pan Blanco. más...

1858 kcal

Ejercicio: Ver tv en familia - 30 minutos, Ver TV para mi - 2 horas, Comer y cenar - 1 hora y 30 minutos, Dormir entre horas - 1 hora, Tertulia - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Compras - 5 minutos, Fatsecret - 15 minutos. más...