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Hola. Día estupendo. Lluvia ligera, 25ºC. Revivo. Volvemos al río y sacamos 3 bolsas llenas de basura, 1 rueda y 1 señal. Aplausos para mi hija, promotora de todo. Sapitos escondidos en la hojarasca. Juego frontenis bajo la lluvia. :)
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2134 kcal
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Grasa: 90,27g | Prot: 119,46g | Carbh: 211,84g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Salmorejo, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Secreto de Cerdo, Uva, Tomate Frito, Hacendado Macarrones, Hacendado Leche Entera, Café, Pan, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Azúcar, Aceite de Oliva. Cena: Aceite de Oliva, Huevo, Harina Blanca, Pan Blanco, Merluza, Melocotones. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Chorizo, Croissant de Chocolate. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Lavar a mano - 40 minutos, Buscar basura río - 45 minutos, Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Tenis - 45 minutos, Comer y cenar - 1 hora y 30 minutos, Ver tv en familia - 1 hora y 30 minutos, Redes sociales - 5 minutos, Dormir entre horas - 1 hora, Tertulia - 3 horas, Fatsecret - 20 minutos. más...
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 Comentarios
q pena como destrozamos la naturaleza, mientras un@s estamos todo el día mirando por cada gota de agua, reciclando, apagando luces innecesarias.... otros van y hacen eso. 😞un aplauso para tu hija y que sepa q todo se contagia, q nada es en vano.
26 ago. 23 por el miembro: Carmenhuelva
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26 ago. 23 por el miembro: EstherGR82
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26 ago. 23 por el miembro: EvaSieteTres
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esas son las cosas que hacen grande al ser humano!
Bravo por vosotras!
27 ago. 23 por el miembro: behappyalways
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27 ago. 23 por el miembro: EstherGR82
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