Y al registro de macros ya que había subido de peso. Cuando empecé en septiembre me medí en una Tanita del gimnasio y hoy lo he vuelto a hacer, casi 6 meses después. Me mantengo en masa muscular, he perdido peso también pero lo que me ha hecho muy feliz ha sido perder sobretodo % de grasa. Cuesta pero con constancia todo se puede 😉
28 feb. 24 por el miembro:
estherpl28