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A comer!!!!!!!!! Tomatitos cherry con aceite de oliva sal y oregano. Pollo con sazonado picante y salsa de curry tikka y curry massala (con leche) Melocoton.
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1080 kcal
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Grasa: 30,36g | Prot: 79,75g | Carbh: 129,46g.
Desayuno: DIA Picos de Pan, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Almuerzo: Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz, Melocotones (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Mercadona Pechuga de Pollo, Tomates Cherry. Cena: Mercadona Piña Natural Pelada, Patatas Cocidas, Atún al Horno Oa la Parrilla, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Reina Gelatina sin Azúcar, Kaiku Yogurt Desnatado sin Lactosa, Hacendado Té con Melocotón para Diluir, Sal, Aceite de Oliva, Cerezas. más...
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3043 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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