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Jamoncito de teruel y quesito, avena con leche, cacao y frutos secos. Hoy es el dia potente de ovulacion, si durante la regla me convierto en un monstruito que no deja de pedir mimos y chocolate hoy soy todo lo contrario y tengo boxeo ahora no digo mas!!!!
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1493 kcal
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Grasa: 70,54g | Prot: 64,29g | Carbh: 150,00g.
Desayuno: Eroski Sannia Quesitos Light, Frutos Mezclados Secos Tostados, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Pollo (Apanado y Frito), Wetaca Arroz Meloso de Pollo y Verduras, Bofrost Tempura de Verduras, Carrefour Ensalada China. Cena: Bicentury Tortitas de Maíz, Zespri Kiwi Green, Tomate Kumato, Eroski Basic Gulas. Pasa Bocas / Otros: Sal, Aceite de Oliva, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina. más...
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3331 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 40 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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