Mi madre, que haria yo cuando me arrastro sin ella... Lentejas( no se como alguien se priva voluntariamente de esto) Chichilla + pan ( demonios carbofobicos venir a mi jajaja) Fresotas y QFB 135 glucosa ( lo normal) 18 unid insulina/ 1antibiotico. A lolos!
|
1302 kcal
|
Grasa: 41,16g | Prot: 101,90g | Carbh: 133,67g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Frutos Mezclados Secos Tostados, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Almuerzo: Pan Blanco, Carrefour Lentejas con Verduras, Filete de Ternera, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Jamon Serrano, Philadelphia Queso para Untar Light, Tortilla, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Sal, Aceite de Oliva. más...
|
|
2647 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sdelestal
|