beakerwill - Miembro

beakerwill

Miembro desde mayo 2011

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Historial de Peso

Peso Inicial

54,4 kg

Disminuído hasta ahora: 24,9 kg

Peso Actual

79,4 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

55,8 kg

Aún para ir: 23,6 kg

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Peso Histórico de beakerwill

	RubyRedSox
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,9 kg a la Semana

Calorías: 172kcal | Grasa: 6,75g | Carbh: 1,58g | Prot: 24,96g

A wonderful fix and forget recipe.

Calorías: 82kcal | Grasa: 3,72g | Carbh: 11,41g | Prot: 3,88g

A delicious and healthy way to prepare brussels sprouts.

Calorías: 275kcal | Grasa: 7,88g | Carbh: 2,32g | Prot: 46,70g

An easy, delicious gourmet tasting dish, using only 4 ingredients.

Calorías: 458kcal | Grasa: 19,93g | Carbh: 24,21g | Prot: 45,77g

Just a touch of cream makes this a luscious meal with bread and a salad.

Calorías: 342kcal | Grasa: 16,26g | Carbh: 17,63g | Prot: 32,18g

Scrumptious chicken breast stuffed with light feta cheese, spiced red peppers and black olives with a light crispy coating.