Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pechuga de Pollo sin Piel

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
460 kj
6%
110 kcal
Grasa
1,24g
2%
Grasa Saturada
0,33g
2%
Grasa Trans
0,02g
Grasa Monoinsaturada
0,3g
Grasa Poliinsaturada
0,28g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
23,09g
46%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
58mg
Potasio
255mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 11 may. 20 10:46
6%
de IDR*
(110 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (89%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
110
Grasa
1,24g
Carbh
0g
Prot
23,09g
Hay 110 calorías en Pechuga de Pollo sin Piel (100 g).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 0% carbh, 89% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (90 g) 99
100 g 110
1/2 pechuga, sin hueso ni piel 130
1 taza, cubitos 148

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
  Ver Más Pechuga de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Pollo (sin Comer la Piel)
Alitas de Pollo
Pollo
Pernil de Pollo
Muslo de Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Delave Pechuga de Pollo sin Piel
Muslos de Pollo con la Piel
Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas)
Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel)
Pechugas de Pollo (o Cocidas)
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