Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pechuga de Pollo sin Piel

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
460 kj
6%
110 kcal
Grasa
1,24g
2%
Grasa Saturada
0,33g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,3g
Grasa Poliinsaturada
0,28g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
23,09g
46%
Sodio
65mg
Colesterol
58mg
Potasio
255mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 14 ene. 13 09:54
6%
de IDR*
(110 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (89%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
110
Grasa
1,24g
Carbh
0g
Prot
23,09g
Hay 110 calorías en Pechuga de Pollo sin Piel (100 g).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 0% carbh, 89% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (90 g) 99
100 g 110
1/2 pechuga, sin hueso ni piel 130
1 taza, cubitos 148

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

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Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
  Ver Más Pechuga de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Pernil de Pollo
Pollo
Muslo de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Alitas de Pollo
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Véase también:

Delave Pechuga de Pollo sin Piel
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas)
Leche (sin Grasa)
Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel)
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