nataliaggarcia88

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Historial de Peso

Peso Inicial

81 kg

Disminuído hasta ahora: 6,2 kg

Peso Actual

74,8 kg
Desempeño: Ganando 0,4 kg a la Semana

Peso meta

68 kg

Aún para ir: 6,8 kg

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Peso Histórico de nataliaggarcia88

	medicenalexlinarez
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	ana.m1983
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	*MariaConfiandoenmi**
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,2 kg a la Semana

	Irene Active
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

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Calorías: 305kcal | Grasa: 20,19g | Carbh: 19,91g | Prot: 12,31g

Receta fácil, deliciosa y rica en fibra.

	Sandwich con Cereales y Semillas
	Nueces
	Queso Fresco Granulado
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Máquina de Ejercicio (Rápido)
	Abdominales