vikulishnarishaya
Miembro desde agosto 2019
|
Publicaciones
177
Siguiendo
62
Seguidores
203
|
Historial de Peso
Peso Inicial
116 kg
Disminuído hasta ahora:
19,5 kg
Peso Actual
96,5 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
Peso meta
66 kg
Aún para ir:
30,5 kg
|
Привет всем !)Меня зовут Виктория ,мне 42 (рост 166 см).Живу в г.Санкт-Петербурге .В 2016 году смогла сбросить вес -53 кг ,похудела с 124 кг до 71 кг,но мое счастье продержалось ровно год ,потом я забыла про ПП и набрала почти все обратно...Летом я весила 118кг.С Сентября исключила мучное,сладкое,алкоголь и прочие вредности .Начала заниматься дома ,обязательное упражнение планка и еще ряд других упражнений.У меня на позвоночнике 3 грыжи,поэтому бег,прыжки и много чего мне противопоказано( Буду рада общению ,обмену рецептами и опытом ,советам )))
|