Diario de sdelestal, 23 may. 18

Avena con cacao, leche y frutos secos.
Fresas y chocolate a la maranja.
Te chai latte.
90 glucosa/1 efficif.
Estoy mejor, sin fiebre y voy menos al baño osea estoy reteniendo alimento dentro.
Hoy saldre al mercado y a la tarde a bañar a Hiru, poco a poco!!

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1318 kcal

Grasa: 47,23g | Prot: 72,24g | Carbh: 145,27g.   Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Té (Infusión), Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Fresa o Freson. Almuerzo: Pechuga de Pavo, Dimmidisi Puré de Verduras, Pan Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson. Cena: Philadelphia Queso para Untar Light, Eroski Salmón Ahumado, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo, Tomates Cherry, Zespri Kiwi Green. Pasa Bocas / Otros: Sal, Aceite de Oliva. más...

2598 kcal

Ejercicio: Compras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Ver TV - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...