Diario de sdelestal, 01 jun. 18

Desayuno!!
Pan de centeno y trigo entero(artesano)
Lomo embuchado(casero de mi amama)
Te chai latte(algun osete me ha aficionado a desaunar esto)
Chocolate(la ovulacion y los mimos atacan again)
88 glucosa/1efficib
Hoy me he levantado agujetosa!!l peeero..

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1414 kcal

Grasa: 42,38g | Prot: 78,67g | Carbh: 183,67g.   Desayuno: Pan Blanco, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, RealValle Lomo Embuchado. Almuerzo: Hacendado Hamburguesa de Pollo, Président Rulo de Cabra, Recondo Pan Tostado, Dimmidisi Puré de Verduras, Cerezas, Pan Blanco, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry. Cena: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Krissia Palitos de Cangrejo, Cerezas, Eroski Sannia Queso de Burgos 0% M.G., Papa Cocida, Zespri Kiwi Green. Pasa Bocas / Otros: Sal, Aceite de Oliva. más...

2357 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 30 minutos. más...