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Gulas picantitas. Guacamole con pan wasa. kiwi, cerezas y frambuesas con gelatina. 98 glucosa/1efficib. Estoy destruida, he salido 50 minutos con Hiru y he vuelto prauufffgggg calor asqueroso y humedad a tope... ni el perro queria salir de su escondrijo...
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1336 kcal
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Grasa: 54,49g | Prot: 81,40g | Carbh: 127,35g.
Desayuno: Bonarea Pavo Braseado, Hacendado Harina de Arroz, Huevo, Frutos Mezclados Secos Tostados, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Paella Mixta. Cena: Eroski Basic Gulas, Bicentury Tortitas de Maíz, Eroski Aguacate, Zespri Kiwi Green. Pasa Bocas / Otros: Sal, Aceite de Oliva, Sal, Aceite de Oliva. más...
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3127 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Cocinar - 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 6 horas. más...
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 Comentarios
Mucho calor y humedad...mala combinación. Aquí estamos igual..
24 jun. 18 por el miembro: covadonga1977
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es lo bueno de Madrid...q el calor es seco...aunq yo he vuelto de la pisci sudada como un pollo!¡
24 jun. 18 por el miembro: virgisalas5
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Aquí en Galicia nos vamos a morir. Casi preferiría lluvia o frío 😮
24 jun. 18 por el miembro: Scissorhands84
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yo reconozco q soy de verano....el calor y la luz del sol me ponen modo On... pero comprendo Sonia q en tu caso es una faena!! animo guapa... muchas duchitas refrescantes!! y poquita ropa...😜😜😘😘
25 jun. 18 por el miembro: virgisalas5
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