Diario de EstherGR82, 12 dic. 18

Segundo intento de imitar los rollitos de salmón IKEA. Los probé en la tienda sueca y la combinación de sabores me fascinó. Tiré el embase y de memoria: salmón ahumado, eneldo, mostaza, cúrcuma, lechuga... en fajita. Si alguien lo conoce y sabe qué falta🤔

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2018:
1607 kcal Grasa: 51,22g | Prot: 88,78g | Carbh: 198,14g.   Desayuno: Azúcar, Aceite de Oliva, Tomates, Jamón Serrano, Mollete, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Profiterol, Carne de Conejo, Hacendado Tomate Frito, Croquetas de Jamón, Pan Blanco, Hacendado Spaguetti. Cena: Tomates Rojos, Zanahoria, DIA Espárragos Verdes Ultracongelados, Castañas, Manzana, Salmón Ahumado, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. más...
2223 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas. más...

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12 dic. 18 por el miembro: EstherGR82

     
 

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